Moderator: Их спортын модууд
by Nobun@g@ » Tue Feb 26, 2013 11:12 am
by CAHAKA » Wed Feb 27, 2013 7:12 am
o0ps! wrote:нээрээ би явж байгаа. нэдрүүлэг болохын тулд их л хөдөлмөрлөх хэрэгтэйн байна лэ дэ. одоо хамаг бие булраад хэцүүхэн л байна.
by Logger » Wed Feb 27, 2013 11:43 am
by TJ » Sat Mar 02, 2013 8:50 pm
o0ps! wrote:жин нэмэхийн тулд заавал уураг уух ёстой юу?
by Батгэрэл » Sun Mar 03, 2013 12:24 am
by mazi » Sun Mar 03, 2013 1:01 am
o0ps! wrote:жин нэмэхийн тулд заавал уураг уух ёстой юу?
by joogs » Thu Mar 14, 2013 4:12 pm
by LeBe » Thu Mar 14, 2013 4:26 pm
by Chintogtoh » Mon Mar 18, 2013 6:25 pm
by khasar » Tue Mar 19, 2013 8:24 pm
joogs wrote:Уураг уух нь элэгэнд муу гээд байдаг тэр үнэн үү.
by khasar » Tue Mar 19, 2013 8:26 pm
Chintogtoh wrote:Хөөе хооллолтын талаар жаахан хөндүүл яасан юм бэ?
by Yago » Wed Mar 20, 2013 12:54 pm
by Reebok » Sat Mar 23, 2013 7:10 pm
Yago wrote: Нэг хоолон дээрээ өндөгтэй хуурга мантуутай, тгд 3-5 хуушуур нэмж нтр.
by Predator » Sat Mar 23, 2013 7:15 pm
by TJ » Sun Mar 24, 2013 1:42 am
by TJ » Sun Mar 24, 2013 1:47 am
by Тошилоо » Sun Mar 24, 2013 7:28 pm
by z!Do » Tue May 28, 2013 9:55 am
by Reebok » Tue May 28, 2013 9:58 am
z!Do wrote:za zaluusaa hoolloltiin talaar asuuh zvil baiwal asuugad bgarai
by Yabraa » Tue May 28, 2013 10:28 am
by Цоомоо » Tue May 28, 2013 10:36 am
by TJ » Tue May 28, 2013 10:40 am
Yabraa wrote:Z!do надад хооллолтын талаар зөвлөгөө өгсөн, би одоо мангас боллоо шдээ 30 хувь gym-д, 70 хувь хооллолт гэж байгаан. Үнэн үг шүү.
by joogs » Tue Jun 11, 2013 10:28 am